《养孩子就是一场修行:新手妈妈减压经典》[澳] 萨拉·娜塔莉.epub

 

 

内容简介:

●萨拉在二十四岁时接触佛法,深有所感,三十多岁时成为两个孩子的母亲,生活形态自此改变。她将自己的亲身经历与佛法教导相结合,创作了“写给妈妈的佛法书”。

●作者将佛法智慧融入母性,以妈妈们的生活作为出发点:对妈妈而言,重要的议题有哪些?我们能提供什么样的帮助?新手妈妈如何在纷繁的日常事务中感到平和,怎样来管理自己的愤怒和忧虑。同时也讨论了身为母亲的女性与自身、孩子、父母、朋友、亲戚们的关系,以及这些关系所造成的影响。

●孩子一天天长大,其中杂陈着辛劳与幸福,付出与获得,埋怨与释然,其实很多时候你很难说是我们在养育孩子,还是孩子在重塑我们。做父母就是zui好的修行,孩子教会了我们不曾感受与拥有的一切。这是一本与众不同的“育儿”书。“育”的不是孩子,而是自己。

●长时间安静地坐着,来来回回地踱步,繁忙的日程安排,剥夺睡眠以及重复相同的事……你可能已经慢慢了解:育婴工作如同一场密集的修行。本书作者以自己带有体温的故事鼓励新手妈妈对自己所有的感觉、想法及信念保有觉知,通过学习佛法的智慧,找到转变心态的内在力量。

●必须有一本书能告诉我们身为母亲的悲伤和快乐,同时能够提供有效的应对策略,让我们可以重获新生。

●当你不焦虑、不执着,让一切自然发生,对生命中展开的“神秘”予以接纳,孩子会还给你惊喜,超出想象!

 

 

 

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